Mark Schadenberg is voormalig beroepsmilitair, slaapexpert, auteur van het boek Van slaapwandeling naar droomleven en erfelijk familietrauma therapeut. We hebben een mooi gesprek gevoerd over zijn zoektocht naar ‘wie ben ik’, bewustzijn en heling.
Defensie
Mark vertelt over zijn reis van gevoelige jongen naar beroepsmilitair. Veertien jaar bij Defensie maakte hem sterk en succesvol. Aan de andere kant zorgde het ook voor interne conflicten en zenuwstelsel dat altijd ‘aan’ stond.
Slaap
Vanaf zijn eerste missie op zeventienjarige leeftijd was Mark al bezig met coaching, therapie en persoonlijke ontwikkeling. Bijzondere interesse had hij in het onderwerp slaap. Bij defensie was hij getraind altijd paraat te staan en ontwikkelde hij nachtelijke alertheid. Hij ontdekte dat goede slaap de basis vormt voor een gelukkig en vervuld leven. Hij benadrukt dat slaap niet alleen lichamelijk herstel is, maar ook essentieel voor emotionele en geestelijke balans. Mark ging op zoek naar de beste manieren om mensen te ondersteunen bij goede nachtrust, vooral binnen defensie, en schreef er het boek Van slaapwandeling naar droomleven over.
Voorouders
Zijn geest probeerde alles onder controle te houden maar zijn ziel zocht ruimte. Van overleven wilde Mark zijn droomleven gaan leven. Hij stopt bij defensie en slaat na een periode van PTSS-klachten en onrust een andere richting in. Mark besluit zijn gevoel toe te laten en vindt antwoorden in de stilte. Ook ontdekt hij de invloed van onze voorouders en familiesystemen. Vaak dragen we onbewust de lasten van onze voorouders. Hij legt uit hoe kinderen de ‘unfinished business’ van hun ouders weerspiegelen. Dit besef leidde hem naar het werken met familieopstellingen en droomcoaching, waarbij hij probeert om mensen te helpen deze erfenis van trauma's te doorbreken. Mark benadrukt het belang van het herkennen en begrijpen van de impact die verleden en familiegeschiedenis hebben op het huidige leven.
Channelen
Mark vertelt hoe hij het aanspreken van zijn intuïtie en channelen herontdekte. Aan het einde van de podcast sluit Mark via live channelening af met een krachtige boodschap dat het maken van keuzes en het leren verkennen van je innerlijke wereld de sleutel zijn tot groei en welzijn. Hij moedigt je aan om jezelf en je familiesystemen te leren begrijpen, zodat je de cyclus van onverwerkte trauma’s kan doorbreken en heling voor je kinderen, je ouders en je voorouders kan creëren.
Meer over Mark
Meer over Mark vind je op:
